Identificação
- Instituição responsável pela oferta
- cursosnrs.com.br — plataforma de capacitação em Segurança e Saúde no Trabalho.
Item 2.1.1 do Anexo II da NR-01: a instituição que oferta a capacitação
deve atender aos requisitos do Anexo e da NR-01 para que seus certificados sejam válidos.
- Curso
- NR 10 - Segurança em Instalações e Serviços em Eletricidade (Aperfeiçoamento)
- Modalidade
- Ensino a distância — curso de aperfeiçoamento (não é capacitação)
- Base legal
- NR-10, Anexo III (programação mínima e carga horária do curso básico)
- NR-01, Anexo II, item 2.3 (duração mínima igual à da modalidade presencial)
- Validação do projeto pedagógico (item 3.3)
- Validado em 10/09/2026 por Moises Pinheiro Leite da Rosa.
Próxima revisão até 10/09/2028,
ou antes, se a norma mudar.
Este curso não é uma capacitação. O Anexo III da NR-10 fixa carga horária de 40 horas para o curso básico. O item 2.3 do Anexo II da NR-01 exige que a modalidade a distância tenha, no mínimo, a duração da modalidade presencial. Este curso entrega 3 horas de conteúdo e, portanto, vale como aperfeiçoamento e atualização, não como capacitação de NR-10. O certificado emitido diz isso com todas as letras.
1. Objetivo e princípios (alíneas “a” e “b” do item 3.1)
- a) Objetivo geral da capacitação
- Atualizar e aperfeiçoar o conhecimento de trabalhadores sobre os riscos elétricos, as medidas de controle, os procedimentos de trabalho e as responsabilidades previstas na NR-10.
- b) Princípios e conceitos de proteção da segurança e da saúde definidos nas NR
- Desenergização com todas as suas etapas; nenhuma instalação é considerada desenergizada sem teste de ausência de tensão; profissional autorizado é o qualificado ou capacitado com anuência formal da empresa.
2. Estratégia, responsável técnico e instrutores (alíneas “c”, “d”, “e” e “f”)
- c) Estratégia pedagógica, incluindo a parte teórica e a prática
- Curso autoinstrucional a distância, em módulos sequenciais, com quiz por aula e prova final digital. Não substitui o curso básico presencial de 40 horas.
- d) Responsável técnico pela capacitação
- Moises Pinheiro Leite da Rosa — Engenheiro Mecânico, Engenheiro de Segurança do Trabalho.
Engenheiro Mecânico e Engenheiro de Segurança do Trabalho, responsável técnico pela adequação do conteúdo, da forma, da carga horária, da qualificação dos instrutores e da avaliação dos capacitados.
O registro no conselho não consta neste documento porque este curso é de
aperfeiçoamento, e não capacitação de NR — nenhuma norma exige
responsável técnico aqui. Ele aparece nos cursos de capacitação.
- e) Instrutores
- Etapa teórica: conteúdo elaborado e revisado sob responsabilidade do responsável técnico
acima.
Etapa prática: Instrutor qualificado, com responsável técnico pelo treinamento (NR-01, 1.7.1.1); a nova NR-10 (10.9.12, a partir de 01/06/2027) exige proficiência comprovada sob responsabilidade de profissional legalmente habilitado. A turma, a data, o local e a assinatura de cada participante ficam registrados na lista de presença emitida pela plataforma. O nome, a função e a qualificação do instrutor da etapa prática são registrados na ficha
de treinamento prático e impressos no certificado do trabalhador.
- f) Infraestrutura operacional de apoio e controle
- Ambiente Virtual de Aprendizagem próprio (cursosnrs.com.br), com acesso individual por e-mail e senha, registro de acesso (logs) por aluno, cronômetro de permanência por curso, banco de questões por aula e por prova final, emissão de declarações e certificados em PDF com código de validação, e painel da empresa para acompanhamento dos seus trabalhadores. Atende ao item 5.1 do Anexo II da NR-01.
3. Conteúdo programático e módulos (alíneas “g”, “h” e “i”)
Carga horária teórica publicada: 3 horas
· Carga horária prática mínima: 8 horas
· Total mínimo: 11 horas
| # | Módulo e objetivo | Carga |
|---|
| 1 |
Riscos elétricos e introdução à NR-10
Identificar os riscos da eletricidade — choque, arco elétrico, campos e incêndio — e o campo de aplicação da norma. |
1 hora |
| 2 |
Medidas de controle e obrigações legais
Aplicar a desenergização, a sinalização e o aterramento temporário, e reconhecer a documentação exigida da instalação. |
45 min |
| 3 |
Emergência, incêndio e primeiros socorros
Agir na emergência com risco elétrico, no combate a princípio de incêndio e no atendimento inicial ao acidentado. |
45 min |
| 4 |
Responsabilidades e segurança em SEP
Distinguir responsabilidades do empregador, dos trabalhadores e da liderança, e reconhecer os requisitos próprios do Sistema Elétrico de Potência. |
30 min |
Etapa prática — presencial (item 2.5 do Anexo II da NR-01)
Etapa prática presencial do Curso Básico de NR-10. Base: NR-10 vigente, Anexo III, itens 12 "d" e 14 "f" (prática de incêndio e de primeiros socorros); NR-01, 1.7.9.1 (prática presencial). Nova NR-10, a partir de 01/06/2027: Anexo III parte B, item 14; item 10.9.13.
Mínimo de 8 horas.
O subitem 1.7.9.1 da NR-01 só admite conteúdo prático a distância quando a NR específica
autoriza — o que não é o caso.
A etapa é aplicada em turma presencial por instrutor, e registrada em lista de presença
assinada por cada participante, conferida antes da emissão do certificado.
- Identificação, no painel real, do circuito a ser trabalhado e do seu dispositivo de seccionamento
- Diferença demonstrada entre DESLIGAR e DESENERGIZAR, feita no mesmo painel
- Execução da sequência completa de desenergização: seccionar, impedir a reenergização, constatar a ausência de tensão, instalar o aterramento temporário, proteger os elementos energizados da zona controlada e instalar a sinalização
- Uso do detector de tensão com teste do próprio instrumento antes e depois da medição — nenhuma instalação é dada como desenergizada sem isso
- Instalação e retirada do aterramento temporário, na ordem correta
- Reenergização executada na sequência inversa, item a item
- Reconhecimento, no equipamento, das proteções existentes: isolação das partes vivas, barreiras, invólucros, obstáculos e colocação fora de alcance
- Ensaio do dispositivo diferencial-residual pelo botão de teste, com leitura do resultado
- Verificação do aterramento de proteção e da equipotencialização no quadro
- Delimitação física da área de trabalho: barreira, tapete isolante e sinalização de segurança
- Inspeção pré-uso do conjunto de EPI: luva isolante com teste de estanqueidade, capacete, óculos, protetor facial e vestimenta contra arco elétrico
- Conferência do CA e da validade do ensaio elétrico das luvas isolantes
- Colocação e retirada do conjunto na ordem correta, com o próprio trabalhador executando
- Por que o EPI é de uso estritamente pessoal e o que fazer quando ele estiver danificado ou vencido
- Discussão em grupo de um acidente real de origem elétrica: o que aconteceu, quais medidas teriam evitado, e o que muda na rotina da equipe a partir dele
- Reconhecimento do agente extintor adequado a fogo em equipamento energizado, e do que não pode ser usado
- Manuseio do extintor: retirada do lacre, empunhadura, acionamento e varredura da base do fogo
- Simulação de princípio de incêndio em painel elétrico, com desenergização antes do combate
- Avaliação da cena e segurança do socorrista diante de vítima de choque elétrico: interromper a fonte antes de qualquer contato
- Reanimação cardiopulmonar em manequim, com compressões e ventilação
- Uso do desfibrilador externo automático, quando disponível no local
- Atendimento inicial a queimadura elétrica e a hemorragia
- Técnicas de imobilização, remoção e transporte do acidentado
4. Dedicação, prazo e público (alíneas “j”, “k” e “l”)
- j) Tempo mínimo de dedicação diária
- 30 min por dia.
- k) Prazo máximo para conclusão
- 60 dias corridos a partir da matrícula.
- l) Público-alvo
- Trabalhadores já capacitados em NR-10 que buscam atualização, e profissionais de segurança e liderança que precisam conhecer a norma.
5. Material didático e instrumentos (alíneas “m” e “n”)
- m) Material didático
- Aulas em texto ilustrado com tabelas, alertas de risco e casos reais; vídeos quando aplicável; material de apoio em PDF por aula, disponível para download e leitura offline; glossário dos termos da norma. Todo o material fica disponível ao trabalhador durante a matrícula (item 4.2 do Anexo II).
- n) Instrumentos para potencialização do aprendizado
- Quiz ao final de cada aula, com correção imediata
- Casos reais de acidente comentados dentro do conteúdo
- Checklists imprimíveis para uso no posto de trabalho
- Canal de dúvidas ligado ao responsável técnico, aberto durante todo o curso
- Cronômetro visível do tempo cumprido e do que ainda falta
6. Avaliação de aprendizagem (alínea “o” e item 4.6)
- o) Avaliação
- Avaliação por aula (quiz de correção imediata) e prova final digital com no mínimo 10 questões, realizada com identificação e senha individual do trabalhador (item 4.6.1 do Anexo II). Conceito SATISFATÓRIO a partir de 70% de acerto; abaixo disso, INSATISFATÓRIO, com reapresentação do conteúdo e nova avaliação. As questões apresentam situações da rotina de trabalho, como exige o item 4.6.3. O resultado, a data e os registros de acesso ficam arquivados (itens 4.7 e 4.7.1).
7. Requisitos operacionais e administrativos (item 4)
- 4.2 — Material disponível ao trabalhador
- Aulas em texto ilustrado com tabelas, alertas de risco e casos reais; vídeos quando aplicável; material de apoio em PDF por aula, disponível para download e leitura offline; glossário dos termos da norma. Todo o material fica disponível ao trabalhador durante a matrícula (item 4.2 do Anexo II).
- 4.3 e 4.4 — Ambiente e período exclusivo
- O empregador deve disponibilizar recursos e ambiente que favoreçam a concentração (item 4.3) e reservar o período do curso exclusivamente para esse fim, sem concomitância com as atividades diárias de trabalho (item 4.4). O trabalhador declara essa condição no primeiro acesso, e a declaração fica registrada.
- 4.5 — Canal de comunicação para dúvidas
- Formulário "Tirar dúvida" dentro da sala de aula, disponível durante todo o período do curso, com resposta do responsável técnico registrada no sistema. Alternativa por e-mail: contato@cursosnrs.com.br.
- 4.7 e 4.7.1 — Registro da realização e logs de acesso
- Resultado das avaliações e histórico de acesso (logs) mantidos pelo prazo mínimo de 2 (dois) anos após o término da validade do curso, conforme o item 4.7.1.
8. Requisitos tecnológicos (item 5.1)
Ambiente Virtual de Aprendizagem próprio (cursosnrs.com.br), com acesso individual por e-mail e senha, registro de acesso (logs) por aluno, cronômetro de permanência por curso, banco de questões por aula e por prova final, emissão de declarações e certificados em PDF com código de validação, e painel da empresa para acompanhamento dos seus trabalhadores. Atende ao item 5.1 do Anexo II da NR-01.
