Projeto pedagógico — NR-35 — Trabalho em Altura

Identificação

Instituição responsável pela oferta

cursosnrs.com.br — plataforma de capacitação em Segurança e Saúde no Trabalho. Item 2.1.1 do Anexo II da NR-01: a instituição que oferta a capacitação deve atender aos requisitos do Anexo e da NR-01 para que seus certificados sejam válidos.

Curso

NR 35 - Capacitação em Trabalho em Altura (formação: estudo a distância + turma presencial de 8 horas)

Modalidade

Treinamento presencial (o estudo a distância é prévio e não conta como hora de treinamento)

Base legal

NR-35, itens 35.4.2 e 35.4.2.1 — capacitação teórica e prática, carga horária mínima de 8 horas
NR-35, item 35.4.5 (Portaria MTE nº 1.259/2026) — treinamentos na modalidade presencial
NR-35, item 35.4.3 — instrutores com proficiência, sob responsabilidade de profissional qualificado ou legalmente habilitado em segurança no trabalho

Validação do projeto pedagógico (item 3.3)

Validado em 15/09/2026 por Moises Pinheiro Leite da Rosa. Próxima revisão até 15/09/2028, ou antes, se a norma mudar.

1. Objetivo e princípios (alíneas “a” e “b” do item 3.1)

a) Objetivo geral da capacitação: Capacitar o trabalhador a planejar e executar trabalho em altura com segurança: análise de risco, proteção coletiva e individual contra quedas, e resposta a emergências — com a capacitação de 8 horas realizada presencialmente, como a NR-35 exige.
b) Princípios e conceitos de proteção da segurança e da saúde definidos nas NR: Evitar o trabalho em altura sempre que houver alternativa; proteção coletiva antes da individual; ninguém sobe sem análise de risco, autorização e resgate planejado; restrição de movimentação antes de retenção de queda.

2. Estratégia, responsável técnico e instrutores (alíneas “c”, “d”, “e” e “f”)

c) Estratégia pedagógica, incluindo a parte teórica e a prática: Estudo prévio a distância em cinco cursos (aperfeiçoamento, com quiz por aula, material de apoio e avaliação), seguido da turma presencial de 8 horas — teoria e prática, com instrutor, pelo roteiro publicado, registrada em lista de presença assinada e conferida. Só a turma presencial conta como treinamento da NR-35.
d) Responsável técnico pela capacitação: Moises Pinheiro Leite da Rosa — Engenheiro Mecânico, Engenheiro de Segurança do Trabalho — CREA-SP 5063554189.
Engenheiro Mecânico e Engenheiro de Segurança do Trabalho, responsável técnico pela adequação do conteúdo, da forma, da carga horária, da qualificação dos instrutores e da avaliação dos capacitados.
e) Instrutores: Etapa teórica: conteúdo elaborado e revisado sob responsabilidade do responsável técnico acima.
Etapa prática: Instrutor com proficiência em trabalho em altura, capacitado em resgate e primeiros socorros, sob responsabilidade de profissional qualificado em segurança do trabalho. Empresa aplicadora credenciada segue o roteiro publicado; turma, data, local, instrutor e assinatura de cada participante ficam na lista de presença emitida pela plataforma. O nome, a função e a qualificação do instrutor da etapa prática são registrados na ficha de treinamento prático e impressos no certificado do trabalhador.
f) Infraestrutura operacional de apoio e controle: Ambiente Virtual de Aprendizagem próprio (cursosnrs.com.br), com acesso individual por e-mail e senha, registro de acesso (logs) por aluno, cronômetro de permanência por curso, banco de questões por aula e por prova final, emissão de declarações e certificados em PDF com código de validação, e painel da empresa para acompanhamento dos seus trabalhadores. Atende ao item 5.1 do Anexo II da NR-01.

3. Conteúdo programático e módulos (alíneas “g”, “h” e “i”)

Estudo a distância (aperfeiçoamento, não computado como treinamento): 9 horas · Treinamento presencial (a capacitação): 8 horas

#	Módulo e objetivo	Carga
1	Módulo 1 — Normas, responsabilidades, análise de risco e condições impeditivas Saber o que a NR-35 exige e de quem; capacitado, apto e autorizado; a análise de risco com seus itens mínimos, a permissão de trabalho e as condições impeditivas.	2 horas
2	Módulo 2 — Riscos do trabalho em altura, prevenção e acidentes típicos Reconhecer os mecanismos de queda e a queda de materiais, a hierarquia das medidas, restrição × retenção, zona livre de queda, fator de queda e pêndulo; analisar acidentes típicos com as três perguntas.	2 horas
3	Módulo 3 — Proteção coletiva e individual contra quedas Guarda-corpo de três peças, aberturas, redes, andaime completo, PEMT, linha de vida; o sistema individual (ancoragem, elemento de ligação, cinturão), talabarte e absorvedor, trava-quedas, conectores e a inspeção pré-uso.	2 horas
4	Módulo 4 — Emergência e resgate em altura Trauma de suspensão e o relógio do resgate; o plano de emergência por tarefa; tipos de resgate; mal-estar em altura; o que vem depois do acidente.	1 hora
5	Módulo 5 — Primeiros socorros Socorrer a vítima na ordem certa — cena segura, chamada, compressões, DEA — e saber o que fazer e não fazer em queimadura, queda, hemorragia e vítima suspensa.	2 horas

Etapa prática — presencial (item 2.5 do Anexo II da NR-01)

Turma presencial de capacitação em trabalho em altura (8 horas, teoria e prática). Base: NR-35, itens 35.4.2.1 (8 horas, teórico e prático), 35.4.3 (instrutor e responsável) e 35.4.5 (modalidade presencial). Mínimo de 8 horas.

O subitem 1.7.9.1 da NR-01 só admite conteúdo prático a distância quando a NR específica autoriza — o que não é o caso. A etapa é aplicada em turma presencial por instrutor, e registrada em lista de presença assinada por cada participante, conferida antes da emissão do certificado.

Teoria (4 h): normas e responsabilidades; análise de risco, permissão de trabalho e condições impeditivas; riscos, prevenção e acidentes típicos; proteção coletiva e individual
Exercício: análise de risco e permissão de trabalho de uma tarefa real, com condições impeditivas
Cálculo da zona livre de queda com o talabarte da turma
Discussão em grupo de um acidente real com as três perguntas
Estação de inspeção: conjunto bom e conjunto reprovado, ficha de seis itens
Colocação e ajuste do cinturão tipo paraquedista, com conferência a dois
Conexão a ponto de ancoragem com talabarte duplo, sempre uma perna conectada
Linha de vida vertical com trava-quedas deslizante: sentido e teste de travamento
Trava-quedas retrátil ancorado acima; restrição de movimentação; talabarte de posicionamento
Conferência de andaime pelos seis itens; isolamento e sinalização; ferramenta amarrada
Permissão de trabalho emitida no local, com condição impeditiva simulada
Trauma de suspensão demonstrado com estribo de alívio, sob controle do instrutor
Simulação cronometrada de resgate de vítima suspensa com descensor
Primeiros socorros no solo: avaliação, chamada, compressões no manequim
Avaliação teórica (70%) e avaliação prática com itens eliminatórios

4. Dedicação, prazo e público (alíneas “j”, “k” e “l”)

j) Tempo mínimo de dedicação diária: 1 hora por dia.
k) Prazo máximo para conclusão: 90 dias corridos a partir da matrícula.
l) Público-alvo: Trabalhadores que realizam ou vão realizar atividades acima de 2 metros com risco de queda, e que precisam da autorização prevista na NR-35.

5. Material didático e instrumentos (alíneas “m” e “n”)

m) Material didático

Aulas em texto ilustrado com tabelas, alertas de risco e casos reais; vídeos quando aplicável; material de apoio em PDF por aula, disponível para download e leitura offline; glossário dos termos da norma. Todo o material fica disponível ao trabalhador durante a matrícula (item 4.2 do Anexo II).

n) Instrumentos para potencialização do aprendizado

Quiz ao final de cada aula, com correção imediata
Casos reais de acidente comentados dentro do conteúdo
Checklists imprimíveis para uso no posto de trabalho
Canal de dúvidas ligado ao responsável técnico, aberto durante todo o curso
Cronômetro visível do tempo cumprido e do que ainda falta

6. Avaliação de aprendizagem (alínea “o” e item 4.6)

o) Avaliação: Avaliação por aula (quiz de correção imediata) e prova final digital com no mínimo 10 questões, realizada com identificação e senha individual do trabalhador (item 4.6.1 do Anexo II). Conceito SATISFATÓRIO a partir de 70% de acerto; abaixo disso, INSATISFATÓRIO, com reapresentação do conteúdo e nova avaliação. As questões apresentam situações da rotina de trabalho, como exige o item 4.6.3. O resultado, a data e os registros de acesso ficam arquivados (itens 4.7 e 4.7.1).

7. Requisitos operacionais e administrativos (item 4)

4.2 — Material disponível ao trabalhador: Aulas em texto ilustrado com tabelas, alertas de risco e casos reais; vídeos quando aplicável; material de apoio em PDF por aula, disponível para download e leitura offline; glossário dos termos da norma. Todo o material fica disponível ao trabalhador durante a matrícula (item 4.2 do Anexo II).
4.3 e 4.4 — Ambiente e período exclusivo: O empregador deve disponibilizar recursos e ambiente que favoreçam a concentração (item 4.3) e reservar o período do curso exclusivamente para esse fim, sem concomitância com as atividades diárias de trabalho (item 4.4). O trabalhador declara essa condição no primeiro acesso, e a declaração fica registrada.
4.5 — Canal de comunicação para dúvidas: Formulário "Tirar dúvida" dentro da sala de aula, disponível durante todo o período do curso, com resposta do responsável técnico registrada no sistema. Alternativa por e-mail: contato@cursosnrs.com.br.
4.7 e 4.7.1 — Registro da realização e logs de acesso: Resultado das avaliações e histórico de acesso (logs) mantidos pelo prazo mínimo de 2 (dois) anos após o término da validade do curso, conforme o item 4.7.1.

8. Requisitos tecnológicos (item 5.1)

Ambiente Virtual de Aprendizagem próprio (cursosnrs.com.br), com acesso individual por e-mail e senha, registro de acesso (logs) por aluno, cronômetro de permanência por curso, banco de questões por aula e por prova final, emissão de declarações e certificados em PDF com código de validação, e painel da empresa para acompanhamento dos seus trabalhadores. Atende ao item 5.1 do Anexo II da NR-01.

Documento gerado pelo próprio sistema a partir da configuração vigente do curso. Alteração no curso muda esta página no mesmo momento — ela não é uma cópia que possa ficar desatualizada em relação ao que o aluno cursa.

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