Como funciona
A capacitação da NR-35 é a turma presencial de 8 horas, teoria e prática com instrutor — a norma exige o treinamento inteiro na modalidade presencial. Os 5 cursos a distância desta formação são estudo prévio (aperfeiçoamento), comprados separadamente, que preparam você para a turma e não contam como hora de treinamento. O certificado de capacitação sai com os cursos concluídos e a turma registrada.
- Compre módulo a móduloCada curso tem o seu preço, a sua sala, o seu quiz por aula e a sua avaliação. Você escolhe a ordem e o ritmo.
- Certificado de cada móduloAprovado na avaliação do módulo, o certificado de conclusão daquele módulo sai na hora — em PDF, com código de validação.
- Turma presencial de 8 horasTeoria e prática com instrutor credenciado, pelo roteiro publicado. É a capacitação exigida pela norma; a presença é registrada em lista assinada e conferida.
- Certificado de capacitaçãoCom os cursos concluídos e a turma registrada, a plataforma emite o certificado — carga horária presencial, instrutor, responsável técnico e registro que a norma exige.
Os 5 cursos da formação
A ordem abaixo é a recomendada — cada módulo se apoia no anterior — mas você pode comprar qualquer um a qualquer momento.
Módulo 1 — Normas, responsabilidades, análise de risco e condições impeditivas
Saber o que a NR-35 exige e de quem; capacitado, apto e autorizado; a análise de risco com seus itens mínimos, a permissão de trabalho e as condições impeditivas.
Módulo 2 — Riscos do trabalho em altura, prevenção e acidentes típicos
Reconhecer os mecanismos de queda e a queda de materiais, a hierarquia das medidas, restrição × retenção, zona livre de queda, fator de queda e pêndulo; analisar acidentes típicos com as três perguntas.
Módulo 3 — Proteção coletiva e individual contra quedas
Guarda-corpo de três peças, aberturas, redes, andaime completo, PEMT, linha de vida; o sistema individual (ancoragem, elemento de ligação, cinturão), talabarte e absorvedor, trava-quedas, conectores e a inspeção pré-uso.
Módulo 4 — Emergência e resgate em altura
Trauma de suspensão e o relógio do resgate; o plano de emergência por tarefa; tipos de resgate; mal-estar em altura; o que vem depois do acidente.
Módulo 5 — Primeiros socorros
Socorrer a vítima na ordem certa — cena segura, chamada, compressões, DEA — e saber o que fazer e não fazer em queimadura, queda, hemorragia e vítima suspensa.
A turma presencial — 8 horas (a capacitação)
Roteiro completo da turma — o conteúdo da aula presencial, para a empresa e o instrutor credenciados aplicarem e para você saber o que vai acontecer: abrir o roteiro →
Turma presencial de capacitação em trabalho em altura (8 horas, teoria e prática). Base: NR-35, itens 35.4.2.1 (8 horas, teórico e prático), 35.4.3 (instrutor e responsável) e 35.4.5 (modalidade presencial).
Instrutor com proficiência em trabalho em altura, capacitado em resgate e primeiros socorros, sob responsabilidade de profissional qualificado em segurança do trabalho. Empresa aplicadora credenciada segue o roteiro publicado; turma, data, local, instrutor e assinatura de cada participante ficam na lista de presença emitida pela plataforma.
O que a turma pratica:
- Teoria (4 h): normas e responsabilidades; análise de risco, permissão de trabalho e condições impeditivas; riscos, prevenção e acidentes típicos; proteção coletiva e individual
- Exercício: análise de risco e permissão de trabalho de uma tarefa real, com condições impeditivas
- Cálculo da zona livre de queda com o talabarte da turma
- Discussão em grupo de um acidente real com as três perguntas
- Estação de inspeção: conjunto bom e conjunto reprovado, ficha de seis itens
- Colocação e ajuste do cinturão tipo paraquedista, com conferência a dois
- Conexão a ponto de ancoragem com talabarte duplo, sempre uma perna conectada
- Linha de vida vertical com trava-quedas deslizante: sentido e teste de travamento
- Trava-quedas retrátil ancorado acima; restrição de movimentação; talabarte de posicionamento
- Conferência de andaime pelos seis itens; isolamento e sinalização; ferramenta amarrada
- Permissão de trabalho emitida no local, com condição impeditiva simulada
- Trauma de suspensão demonstrado com estribo de alívio, sob controle do instrutor
- Simulação cronometrada de resgate de vítima suspensa com descensor
- Primeiros socorros no solo: avaliação, chamada, compressões no manequim
- Avaliação teórica (70%) e avaliação prática com itens eliminatórios
O certificado
O certificado de capacitação em NR-35 — Trabalho em Altura é emitido quando as três condições estiverem cumpridas:
- os 5 módulos concluídos, cada um com a sua avaliação aprovada (mínimo de 70%);
- a turma presencial de 8 horas — que constitui a capacitação — registrada em lista de presença assinada e conferida;
- o registro do curso completo na plataforma — carga horária, conteúdo, datas e código de validação.
Cada módulo emite antes o seu certificado de conclusão de módulo, que comprova aquela parte e não substitui o certificado da formação.
Responsável técnico: Moises Pinheiro Leite da Rosa, Engenheiro Mecânico, Engenheiro de Segurança do Trabalho — CREA-SP 5063554189.
Base legal: NR-35, itens 35.4.2 e 35.4.2.1 — capacitação teórica e prática, carga horária mínima de 8 horas; NR-35, item 35.4.5 (Portaria MTE nº 1.259/2026) — treinamentos na modalidade presencial; NR-35, item 35.4.3 — instrutores com proficiência, sob responsabilidade de profissional qualificado ou legalmente habilitado em segurança no trabalho. Projeto pedagógico completo →
Nenhum órgão no Brasil aprova, credencia ou registra curso de NR. O certificado é a evidência de que o conteúdo foi cursado e a etapa prática cumprida; a responsabilidade pelo treinamento e pela autorização do trabalhador é sempre do empregador.
Preços por módulo definidos pelo professor de cada curso e sujeitos a alteração; o valor cobrado é o mostrado no momento da compra. Cursos NRs — cursosnrs.com.br.